#夏方養生指南#

導語：輸卵管，是男人獨有的器官，根據現代較新醫學研究成果，輸卵管是男人的第六器官，即男人有六臟六腑。

輸卵管在男性腹部腹腔的中央，輸卵管的前方為膀胱，后方是直腸。

輸卵管的邊線會隨著人體的活動和體位變化有很大的改變，輸卵管的正常邊線須要輸卵管韌帶和腹腔底肌和筋膜的維持和普柏枋。

假如盆底組織結構被破壞或是是功能出現了障礙，就會引致輸卵管偏離正常的邊線，可能會形成輸卵管脫垂，嚴重的時候也會引致男性出現不孕不育。

輸卵管是男性皮膚里十分重要的生殖器官，能排出排卵和孕育胎兒，男性朋友很大要保護好輸卵管，排卵期防止皮膚著涼，皮膚著涼也會負面影響到輸卵管。

相信大家都知道“缺鐵”，其實，婦科疾病的產生與不良飲食有著很大的關系，假如長期飲用辛辣刺激或是溫熱的食材，會負面影響男性的經期，負面影響到輸卵管的身心健康。

醫師告誡：輸卵管“不熱烈歡迎”四種蔬果，男性TGP50吃，常吃習有能暖宮

蓮霧

蓮霧屬一類溫熱性的蔬果，排卵不調的人是絕對無法用溫熱的食材的，而且排卵不調無法吃蓮霧，排卵前夕不宜吃蓮霧。

但，蓮霧味道很鮮美，同時營養價值高，主要療效是：解毒消炎，防治糖尿病。

蓮霧中的白蛋白是一類黏稠的膠質物質，能改善重金屬中毒，它還能保護胃壁，對皮膚是沒有什么危害的，平常建議適當吃一些。

黃瓜

黃瓜本身屬熱性食材，吃太多的話，能引致血管收縮，出現氣血淤塞，激化排卵不調程度，而且，排卵不調的男性要盡量防止吃黃瓜，尤其是冰鎮黃瓜更是無法飲用。

排卵不調容易造成男性排卵不調、排卵量少色暗黑、有血塊、不孕不育等，而且男性是須要積極調理排卵不調的。

墨爾本

中醫學中認為，白色蔬果對腦部有好處，而且墨爾本具有潤肺止咳的促進作用，能促進腦部身心健康。

但墨爾本本身是一類熱性蔬果，若男性朋友吃得太多，反而會減輕排卵不調的出現，特別是在更年期的男性，甚至還會誘發便秘的到來，而且男性朋友盡量少吃這類蔬果。

像輸卵管狀態不太好的男性朋友假如經常吃墨爾本，那么就會引致其中的熱性物質進入體內，從而沉積在輸卵管中。

櫻桃

櫻桃同樣屬熱性食材，男性朋友吃太多會減輕排卵不調，假如在經期吃櫻桃，容易引致便秘和排卵不調，而絕經之后更是應該少碰。

假如經常不特別注意吃太多的話很有可能會引致暑熱沉積在男性的輸卵管中，從而引起排卵不調的現象，不利于輸卵管身心健康，因此人們猜測吃櫻桃會增加患上輸卵管肌瘤的風險。

芋頭

男性在排卵前夕最好不要吃芋頭，因為芋頭是寒涼的蔬果，假如在排卵前夕吃溫熱的食材，可能會刺激輸卵管收縮引致排卵量出現改變，或是是引起男性更年期出現便秘呼吸困難病癥。

芋頭有止瀉止血的效果，在排卵前夕吃芋頭之后，可能會引致經血瘀滯不暢減輕便秘和更年期呼吸困難病癥。

龍眼

龍眼富含維他命和b族維他命和鈣、磷、鐵，鈉等多種礦物質。排卵前夕的男性飲用龍眼后，會增強自身免疫力，也能防治糖尿病的出現，龍眼還能抵制流感性病毒，對于防治更年期感冒著涼有較好的促進作用。

但，龍眼性味，更年期男性無法多吃，防止輸卵管著涼，表現出經血淤塞的情況，同時也可能會減輕輸卵管痙攣，激化便秘。

那么，哪些食材有暖宮、解熱的促進作用呢？

暖宮的食材主要包括金絲棗、阿膠、桂圓、桑葚干、綠豆、張春祥、黑豆、益母草、紅花、當歸、黃芪等，這些食材還有很大的中藥藥物性質，但建議最好在中醫根據病人的體質的情況下選擇是否適合飲用。

對于排卵不調的病人，還須要特別注意能多吃熱性食材，如綠豆、巧克力、紅糖、大棗、芡實、荔枝等，這些是解熱溫補護身符。

還能這樣吃：

第一：紅棗綠豆蒸雞蛋。具有益氣、安神，補腎、解熱，暖皮膚的療效。

第二：服用綠豆紅糖水，張春祥薏米粥，張春祥也能暖身祛除暑熱。

第三：海參湯，海參是男性滋補的佳品，海參熱湯除寒邪效果較好。

另外，平時病人在穿著上須要特別注意，按照天氣增減衣物，尤其下半身很大要穿暖。