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    艾灸能治療乳腺增生嗎 有很好的治療效果

    2017-10-19 15:54:07 來源 : 主婦網 編輯 : 大甘

    乳腺增生是一種發病率很高的女性疾病,那么,得了乳腺增生怎么辦?艾灸能治療乳腺增生嗎?艾灸對乳腺增生有用嗎?一起來看看艾灸能治療乳腺增生嗎。

    艾灸能治療乳腺增生嗎

    艾灸能治療乳腺增生嗎

    乳腺增生是一種發病率很高的女性疾病,當女性朋友長期情志抑郁的時候,身體就容易出現氣滯不疏的問題,氣血周流失調,進而令乳房周圍出現郁結,乳腺不通暢,就會引發乳腺增生。

    而艾灸主要是通過熱傳遞的效益來對身體內局部部位產生刺激,這種由淺至深的溫熱刺激,可以慢慢的擴張乳房周圍的毛細血管,促進局部的血液循環,通暢淋巴系統的循環,進而可以有效改善乳房腫塊,炎癥等情況。

    另外,艾葉本身就有理氣活血,祛濕除濕的功效,艾灸乳房可以疏通乳房經絡,進而起到消淤散結的目的,并促進乳房的氣血運行,防止病情繼續發展,并起到良好的治療作用。

    艾灸治療乳腺增生的穴位,可以選取阿是、肩井、天突、肝俞、三陰交穴位,經前乳房疾病可加太沖穴,經后癥狀重者加太溪穴,每天艾灸一次,每次15-30分鐘,10天為一個療程,可以休息3-5再繼續,也可以配合消瘀散結的中藥來調理。

    艾灸能治療乳腺增生嗎

    乳腺增生患者日常保養

    精神保養

    精神上的調養對乳腺增生患者來說是十分重要的,很多人都是由于長時間情志不暢而引發此病的,所以,患者一定要避免不良的心理影響,別讓情緒過于波動,盡量少生氣,多微笑,保持活潑開朗的性格,有利于病情的早日康復。

    控制體重

    超重的女性患乳腺疾病的幾率會比正常體重者要更高,如果你已經有體重超標了,一定要接受健康的飲食和運動計劃來減肥,每天約半小時的運動,每周3-4次,不僅有利于治療乳腺增生,還能降低乳腺癌的發生率。

    均勻飲食

    食用高纖維,低脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量動物性蛋白質的攝入,會對身體帶來無限益處,乳腺增生患者一定要合理膳食,再多吃些有利于軟堅散結的食物,如金橘,海帶等,是非常不錯的選擇。

    忌保健品

    乳腺增生的發生與體內的激素刺激有著很大的關系,女性朋友一定要遠離激素類的產品,如避孕藥,減肥藥,激素類的美容用品,保健品等等,乳腺增生患者尤其不能濫用補品,以及保健品等,以免激素分泌過量。

    自我按摩

    有效的按摩是乳腺增生護理方法的一種,可以在每天晚上睡覺之前,先用熱毛巾敷敷乳房,約3-5分鐘,接著再搓熱雙手,將掌心放在乳房周圍進行按摩,從乳溝的位置開始,推按右側乳房,一直到右側側腋下,再用左手從腑下處對右側乳房進行按摩,再回到乳溝處,換另一側。

    按摩的用力不宜過大,以免對乳房形成傷害,每次按摩20-50次,約3-5分鐘,至局部有微微發熱即可。

    生活規律

    經常熬夜,到點不睡覺,很容易造成內分泌失調,引起多種疾病,女性朋友一定要記住工作再忙,也不能犧牲自己休息的時間,早睡早起,保持合理的作息,另外,房事不能過度或過少,和諧的夫妻生活,有利于保健乳房健康。

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