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    女性補血補氣的幾種常見的中藥材 值得收藏起來用

    2018-09-11 16:40:46 來源 : 主婦網 編輯 : 邂逅陽光

    女人的身體氣血足,臉部才會顯出好氣色,而氣血不好的女性則是皮膚暗黃,面部血氣衰弱,打不起精神,所以要補充氣血,這里向大家分享幾種常見的幫助女性補血補氣的的中藥材,非常值得收藏起來用。

    補血補氣,養顏秘方

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    當歸

    補血補氣的中藥食材中當歸是首選,女性的月經周期失調,黑眼圈重,可以吃些當歸能改善,給身體起到補血養血、調經活血的作用,可以美化皮膚,痛經也可以得到調理。

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    丹參

    丹參也是調理女性的月經,治理痛經效果,達到養血滋陰、調補肝腎止痛寧神的效果。

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    白術

    白術的外貌很丑,但是藥用效值非常高,白術的補氣益血的功效很強,同時還能起到調理脾胃、促進消化,達到美白養顏的功效和排毒減肥的功效。

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    黨參

    黨參通常是會拿來切成片泡茶喝,是屬于大補元氣的中藥材,能補脾益肺,生津養血,益氣安神,益氣生血的作用,可以有效的改善女性的氣色。

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    枸杞

    枸杞有著調理脾胃、滋養明目、護膚益血,緩解壓力的效果,一般是用來泡水喝,但是也可以用來泡腳,可以緩解壓力,對人體的肝和腎都有著很好的保健作用。

    驅寒退腫,減肥利器

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    黃芪

    想要通過吃中藥減肥,那么,黃芪是一定要有的,黃芪是屬于有著補氣固表,利水退腫,增強免疫力、抗衰老、有效減輕腿部的水腫的效果,起到瘦身的效果特別好。

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    紫蘇

    用紫蘇泡腳的效果是促進腿腳血液流通,減緩腳氣癥狀,腿部水腫也可減輕,身體特別怕冷的女性用紫蘇泡澡可以活血驅寒,可以很明顯的促進血液循環,提高免疫力。

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    生姜

    生姜不僅可以減肥,還可以預防感冒,風寒感冒,喝一碗生姜湯可以起到明顯的活血驅寒的作用,對于想要減肥的朋友來說,吃生姜可以起到祛除體內濕氣的功效。

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    藏紅花

    藏紅花的效果可以起到改善睡眠的效果,這里安利大家購買藏紅花片服用,可以起到助眠安神,降壓舒緩,軟化血管疏通血液循環,通筋活絡的作用。

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    驅除疲勞

    配方藥材:黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。

    緩解壓力

    配方藥材:桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

    養血滋陰

    配方藥材:黃芪、白術、川芎、當歸、杜仲、白芍、丹參、枸杞子。

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    雖然以上說的這些中藥對身體養生有著很好效果,但是并不是適合所有人裙,因為每個人的體質不一樣,所以使用之前最好是咨詢醫生現在的身體情況是怎么樣的,叫醫生對癥配藥才更好哦!

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