吹空調干咳怎么辦呢？引起吹空調干咳的原因有很多，不得不說，空調是夏季很重要的乘涼工具，但每天長時間吹對身體未必 好。那么，吹空調干咳是什么原因引起的呢？以下這篇文章值得大家了解。

吹空調干咳是怎么原因

干燥原因

一吹空調就出現干咳的情況很大部位原因是因為干燥引起?？照{在制冷的過程中會將空氣中的水分吸收，從而引起空氣干燥，人體在這樣的環境中抵抗力較弱，從而引起咽喉不適，所以，多喝水補充水分很有必要。

冷氣刺激

如果空調溫度太低，受冷氣刺激呼吸道，長時間下來導致血管收縮狀態，如果突然走出空調房，冷熱交替不適，從而刺激氣管引起咳嗽。

空調長時間未清潔

空調一開就出現干咳等不適感，很可能是因為空調長時間沒有清潔引起。因為空調過濾網上會有灰塵、螨蟲等細菌吸附，長時間下來這些細菌、灰塵接觸人體后，會引起哮喘等過敏性咳嗽誘發。

吹空調干咳怎么辦

在空調室內一定要多喝水，補充所需的水分和養分，同時室內擺放加濕器，或者放一盆水很有必要。

1、一般夏天開空調可控制在24℃-26℃，不僅降溫，同時也能避免皮膚干燥等問題。

2、可在空調室內擺放加濕器或者一盆水，這樣能提高室內的濕度，有效預防干咳和皮膚干燥缺水的癥狀。

3、夏季炎熱，汗液的排出會導致體內水分缺水，因此，多喝水，補充水分對防治干咳效果很不錯。

4、不能 因為天熱就增加每天洗澡的次數，過多的洗澡會導致身體和皮膚水分流失，建議每天泡浴15分鐘左右即可。

如何防治空調病

1、避免長時間待于空調室內。另外，空調溫度控制在25℃，一般保持27-28℃最合適。

2、保持室內溫度，多喝白開水，同時擺放加濕器，保持室內空氣濕潤對身體更有利。

3、避免吸煙飲酒，此外，刺激性的食物也應該避免，以免對咽喉刺激引起不適。

4、夏季多喝清涼解暑的茶飲。例如金銀花茶、綠豆湯以及菊花茶等。

6、作息時間規律，飲食清淡，同時保持心情舒暢。

7、空調過濾網建議定期清洗，一般1-2周可清洗一次。