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    夫妻生活指南 健康性生活要滿足6個標準

    2017-07-31 17:39:39 來源 : 主婦網 編輯 : 大甘

    是否充滿激素,有沒有達到高潮,頻率是否很高等等,是不少人評判性愛的標準,而良性的兩性生活首先應該建議在健康的基礎之上,一起來了解下健康性愛手冊,看看你的房事是否達標。

    健康性愛手冊

    健康房事手冊

    成為生活日程

    生活中大多數夫妻的性生活是始于欲望之下,然而,有性學家指出,健康的性愛是有安排、且規律的,在繁忙的現代生活中,夫妻應主動將房事安排成日程中的一部分。試著制造屬于兩人一個夜晚,在放松的慢慢的進入狀態。

    不過于在乎時長與次數

    不少人會將能持續多久,一個月有多少次夫妻生活例入性生活的判定標準之中,然而,夫妻生活的滿意與時長和次數并沒有直接的聯系,相反的,一次夫妻生活和時間越長,或者一次中過于頻繁的時行,反而會降低滿意度,甚至還會影響健康。

    不管一次性生活能堅持多久,是一周2-3次,還是一個月只有一次,只要雙方滿意就是健康的且完美的表現,給自己與愛人施加壓力,降低滿意度的同時,又可能會影響到夫妻感情。

    會提出自己的需求

    在健康的兩性關系之中,有些時候能直接的表達出自己的需求,伴侶也能懂得你的心思,這會有利于夫妻的完美度,一味的沒回應,沒表達是男方非常反感的行為,良好的夫妻生活應該是共享的完美的秘方。

    一起探索新元素

    當雙方的感覺變得平淡時,夫妻二人都應該積極想辦法做出改變,可以換個地點,換個時間,穿件新衣服或嘗試新體位等等,這些都有利于恢復新鮮感,夫妻應共同探索,共同成長,這樣能促進默契度與情感升溫。

    別將它當成苦差事

    如果你感覺到自己不在狀態時,不要強迫自己為了滿足對方而強行進行,,拒絕伴侶的要求并沒有什么過錯,不能讓夫妻生活當成成苦差事,或者只是為了滿足對方,這次的拒絕,你可以在下次主動發起要求,以表達你對愛人的需要。

    簡單的相處也很快樂

    為對方起昵稱,在伴侶耳邊開性玩笑,一起學習做菜……就算只是簡簡單單的相處,兩個人也會覺得很放松,即使不做,也會覺得很有樂趣,非常愉快。

    健康性愛手冊

    夫妻生活的最佳時間

    晨起嘗鮮

    男人在清晨醒來后處于生理的勃起狀態,對于男人來說是非常適合的時間,但是女人往往不同,她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語,女人更注重情調和享受。

    午間甜蜜

    女人十分討厭結束之后對方倒頭入睡,即使是深夜,也會想要和對方溫存地細語一番,然而,午間甜蜜,由于時間緊湊結束后馬上昏昏睡去,沒有人會指責,但要注意,倦意太濃、飯飽后太撐時,就不要強迫自己了。

    深夜艷情

    傳統的生活方式往往是最深入人心的,當夜幕完全降臨,睡意還沒有襲來,一天的活動已經結束之時,可以盡情的將自己交給對方,然后再甜蜜的睡去。

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