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    口臭是什么原因引起的 去除口臭最有效的9種方法

    2018-02-08 10:49:08 來源 : 主婦網 編輯 : 小小

    有口臭怎么辦?口臭容易降低個人形象問題,那么口臭是什么原因引起的呢?去除口臭最有效的方法有幾種?下面我們就通過本文進行詳細的了解吧。

    口臭是什么原因引起的

    去除口臭的小竅門

    絕配生食+果汁

    吃一些生的食物,再搭配一些果汁,可以減少消化系統毒素,進而可以緩解口臭的情況。

    小米+西芹或茴香

    小米能減少口腔細菌的生成,若是小米中搭配西芹或是茴香,那么去除口臭的效果更加明顯。

    嚼嚼西芹

    要是不喜歡吃藥物,可以在飯后吃一點西芹,多嚼嚼可以有效的去除口腔異味。

    豆瓣菜

    豆瓣菜中含有豐富的綠葉素,綠葉素具有清潔口腔和腸道。促進消化功能的效果。

    水果需要單吃

    吃水果最好的單吃,不要和其他食物一起食用,這樣會形成更嚴重的口臭。

    勤刷牙

    每天刷牙次數保持在2-3次,不用經常刷,但是可以用漱口的方法進行改善,早晨還可以刷舌頭,這樣下來口腔異味會慢慢減少。

    苜蓿芽菜

    苜蓿芽菜可以有效預防便秘,多吃苜蓿芽菜能有效防止便秘引起的口臭問題。

    拒絕吃這兩類食品

    要想口腔清新,需要少吃糖類和精制貪睡化合物,這兩種食物容易引發釉齒,甚至還會讓腸胃酵母菌有害微生物大量增加,另外耳齲齒和腸胃病也是引發口臭的原因。所以,不吃這兩類食物,能有效的清除口臭問題。

    消化酶

    消化酶可以促進食物消化分解,能防止體內生成難聞的味道。因此,有口臭的人可以在醫生建議下服用適量的消化酶劑。

    口臭的5個原因

    食源性

    口臭程度與吃的食物有關,列如:蒜頭、蒜葉、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。同時,臭冬瓜、豆腐乳、咸魚、蝦醬等,同時喝酒后怪味也令人惡心的。

    氣源性

    喜歡抽煙的人,口臭異常嚴重,聞著令人作嘔。

    病源性

    肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,需住院治療。而一些蛀牙、牙周炎或是牙垢石、慢性鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、月經不調等,都會導致口臭的發生。

    習慣性

    口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留沒有及時清除也會有口臭,喝水太少也會引起口臭。

    老年性

    口臭是自我探索分析的,需查明來源,及時治療。而老年性口臭稱為“老人味”,導致的原因有很多種,可以用口香糖遮蓋口臭。

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