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    夏季養生

    養生是一門學問,今年來特別受人推崇的就是中醫養生,同時夏季養生三伏天養生也是大家最關注的問題,主婦網健康頻道將為您帶來夏季養生小常識,養生之道,艾灸養生以及美容養生和養生粥等相關信息。

    1. 夏季養生謹防走入四大誤區

      立夏時節養生謹防走入四大誤區 多喝啤酒能解暑 暑熱天,喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是,多喝會使人感...

      time2012-05-09 15:40
    2. 夏季養生必須注意靜養保護腸胃

      人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。 立夏與...

      time2012-05-09 15:28
    3. 夏季養生應注意防濕 避免外感濕邪

      我國屬季風氣候,夏季的主要特點是氣溫高、降水多。一般而言,人們在夏季普遍注意防暑降溫,而對較為隱蔽的...

      time2012-05-09 15:26
    4. 夏季養生知多少 護肝健脾最巧妙

      立夏是進入夏季的第一個節氣。谷雨之后立夏之前降雨明顯增多,空氣的濕度逐漸加大,這時,人體自身內部環境...

      time2012-05-09 15:18
    5. 夏季養生 排“毒”去“火

      5月5日將迎來重要節氣——“立夏”。營養專家提示說,春夏季節交替之時,天氣漸熱,氣候干燥...

      time2012-05-09 15:11
    6. 夏季養生保?。猴嬍称鹁?、疾病防治全攻略

        二十四節氣之立夏養生保健篇(組圖) 一、天氣漸熱靜養勿躁 入夏之后,天氣逐漸變熱。因此需以“涼...

      time2012-05-09 14:39
    7. 夏季養生先養心睡覺不宜俯臥

      時下,天氣轉熱,傳統中醫認為,“暑易傷氣”,“暑易入心”。在整個夏季的養生中要注重對心臟...

      time2012-05-09 11:52
    8. 夏季養生重在養“心”

      立夏養生重在養“心” 立夏養生 重在養“心” 5日,迎來了農歷二十四節氣中的“立夏”?!傲⑾摹贝硖鞖?..

      time2012-05-09 11:48
    9. 夏季養生必備:熗拌銀耳西芹

      主料 西芹100克 銀耳100克 輔料 ...

      time2012-05-09 10:55
    10. 夏季養生 讓你不生病的七定律

      夏季炎熱,許多人都選擇呆在家中避暑:吹著電風扇,享受著空調,吃冰冷的甜品……其實,在家中避暑...

      time2011-07-20 10:27
    11. 夏季養生小常識 Aladdin來幫你忙

      夏季失水多,應多喝水 喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分...

      time2011-07-15 14:40
    12. 這4種食物 夏季養生不能吃

      夏季花茶雖好喝,但茶里的花卻不可以隨便食用,例如夾竹桃和萬年青的花就會導致人中毒;韭菜農藥殘留量普遍...

      time2011-06-28 09:57
    13. 女人夏季養生 把握4個養生之道

      炎熱夏季,容易出汗,心情煩躁的指數會上升。這時候,對于女性來說,如何在夏季養生就顯得尤為重要了。保持...

      time2011-06-21 15:29
    14. 夏季養生6必知

        夏季養生6必知:心情煩躁多食豆制品及瘦肉   煩躁常與心有關   中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為...

      time2011-06-21 13:30
    15. 夏季養生:要重補水保津利排毒

      到了夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口干。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水,...

      time2011-06-16 11:30
    16. 5款夏季養生食譜 增酸減苦緩解失眠

      五味子中含有豐富的有機酸、維生素等多種營養,能有效地益氣強肝、提高記憶力、催人入眠等,且酸酸的味道能...

      time2011-06-08 11:06
    17. 夏季養生的飲食注意事項

      夏季飲食應注意收發,對應節氣而食用。平時挑食需要注意。飲食對于養生來說,就是順應天時地利人和。比如蔬...

      time2011-06-07 15:26
    18. 夏季養生七定律 這樣做不生病

      夏季炎熱,許多人都選擇呆在家中避暑:吹著電風扇,享受著空調,吃冰冷的甜品……其實,在家中避暑...

      time2011-06-01 16:44
    19. 四款夏季養生食譜

      夏季氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食...

      time2011-06-01 10:51
    20. 夏日炎炎 推薦九大夏季養生粥

      夏天來了,炎熱的夏天容易引起人們食欲不振,所以有些人會選擇喝些粥,那么究竟夏季喝什么粥最養生呢?下面...

      time2011-05-26 16:34

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