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    神經衰弱食療方法 7種偏方幫您調理不適

    2016-06-30 16:25:22 來源 : 主婦網 編輯 : 大甘

    神經衰弱多是由心理因素而導致的,而調理神經衰弱的方法是有很多種的,是藥三分毒,很多時候患者還需要靠飲食調理,才能更快更徹底的治療,可以選用以下這種食療方法。


    1.黨參燉雞湯

    母雞1只,黨參50克,枸杞25克,陳皮10克,姜片4片。雞肉處理好后,入鍋加水淹沒雞,加枸杞、陳皮、黨參、姜片放入蒸鍋上,蒸煮3小時,。

    作用:補中益氣,健脾益肺,安神鎮靜,可改善神經衰弱患者失眠、記憶力衰退等癥狀。

    2.芹菜棗仁湯

    芹菜90克,酸棗仁8克,入名加水煮成湯,分2次喝完,每天分別在午飯后和晚上臨睡前喝。

    作用:平肝清熱,養心安神,可用于神經衰弱引起的失眠健忘,虛煩不眠。

    3.蓮子豬心羹

    決明子15克,加水煎煮成湯汁;豬心1個,切片;蓮子100克。入鍋加水與決明子汁,同煮作羹,加少量鹽調味。

    作用:可改善神經衰弱患者煩燥易怒,頭昏胸悶,目赤耳鳴等癥狀。

    4.小麥黑豆夜交藤湯

    小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,入鍋加水,煎煮成湯,過濾后留汁液,每天分2次服用。

    作用:滋養心腎,安神靜心,可用于心腎不交失眠、心煩等癥狀。

    5.桑椹豬肝粥

    粳米100克,豬肝100克,桑葚15克,枸杞子10克。食材處理好后,入鍋加水,將先粳米煮熟,再加入其他食材,改用小火慢慢熬煮。

    作用:補肝、明目、養血,可輔助治療貧血、冠心病、神經衰弱等病癥,提高人體免疫功能。

    6.紅棗木耳湯

    紅棗15枚、木耳10 克。入鍋加水煮熟,加入冰糖調味。

    作用:養血益氣、潤肺止咳、寧心安神、補脾和胃。

    7.蓮子桂圓湯

    蓮子、茯苓、芡實各8克,龍眼肉10克,文火燉煮50分鐘,至煮成黏稠狀,加入紅糖。分2次服用。

    作用:補心健脾、養血安神,可食療失眠健忘、乏力肢倦、神經衰弱等癥。

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