<menu id="06oge"><strong id="06oge"></strong></menu>
  • <menu id="06oge"></menu>
  • <nav id="06oge"></nav>
    <menu id="06oge"><tt id="06oge"></tt></menu>
  • 主婦網首頁 > 健康 > 營養飲食 > 應季飲食 > 夏季 > 女人夏季要常喝花茶 3種花茶養顏清熱

    女人夏季要常喝花茶 3種花茶養顏清熱

    2018-05-28 15:04:32 來源 : 主婦網 編輯 : 大甘

    夏季高溫炎熱,很容易產生煩躁的情緒,女性朋友不妨喝點花茶來消消火氣,那么,女性夏季喝什么花茶最好?夏季適合喝什么花茶?夏季喝什么花茶可以美容養顏?來了解下吧。

    女性夏季喝什么花茶最好

    女性夏季喝什么花茶最好

    夏季高溫炎熱,很容易產生煩躁的情緒,女性朋友不妨喝點花茶來消消火氣,那么,女性夏季喝什么花茶最好?

    玫瑰普洱茶

    玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。先將普洱茶放在杯碗中,注入開水,第一泡茶倒掉,第二泡加入玫瑰花,再加入開水,等到涼了一些后加蜂蜜。

    作用:玫瑰花茶理氣解郁、活血散淤和調經止痛,可以能降火氣、滋陰美容、調理血氣、保護肝臟,養顏美容,且消除疲勞;普洱茶清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂膽固醇;此花茶芳香宜人,能紓解胸悶、氣煩的心情。夏日肝火旺、易發怒,不妨多飲,效果不錯。

    薄荷檸檬茶

    薄荷5支、新鮮檸檬3片,冰糖少許;薄荷洗凈,放入壺中,沖入適量熱水,加入冰糖攪拌均勻,茶水涼了些后加檸檬片,可以將茶放到冰箱里冷藏。

    作用:薄荷疏風、散熱、解毒;檸檬生津解暑,和胃安胎,且含有豐富的維生素C,還能美白淡斑;此茶有很好的提神效果,還能趕走夏季暑熱,因痘痘引起的色素沉積也會被檸檬中的維生素C擊退,美容養顏。

    薰衣草茶

    薰衣草3克、薄荷葉3-5片、蜂蜜適量;杯子先用熱水溫熱,再放入薰衣草、薄荷葉燜10余分鐘,等到溫度冷卻后加蜂蜜,拌均。

    作用:薰衣草茶可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等;此花茶可以安定神經,促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂,還可養顏美

    膚。

    女性夏季喝什么花茶最好

    女性夏天怎么護膚

    早起餐前喝杯水

    人體含有60%的都是水,所以水對于人來說是非常重要的,而夏季出汗多體內水分流失快,所以女性朋友要及時補水,尤其是早起一定要喝杯水,排毒效果最好。

    紫外線強時別出門

    在夏季,白天11:00-15:00陽光中的紫外線最為強烈,最好不要出門,以免皮膚曬黑,甚至曬傷,如果一定要出門要提前涂抹好防曬爽,外出時在隨時補涂,打著遮陽傘,戴遮陽帽、戴太陽鏡。

    外出回來要護膚

    出門后回到家里,要注意給皮膚降降溫,先休息片刻等到汗褪去些,再去洗個溫水澡,抹好身體乳,防止皮膚受黑。外出時可以隨身帶個噴瓶,給皮膚降溫,防止過燙。

    多吃富含維生素C的果蔬

    夏季陽光中的紫外線強烈,為了防止皮膚被曬黑曬傷,一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是含有維生素C的,比如西紅柿,橘子,青椒,彩椒,檸檬,葡萄柚等等,可以抗氧化,修復曬后的皮膚損傷。

    相關閱讀

    主婦網速遞

    主婦網首頁

    熱門推薦

    COPYRIGHT ? 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

    版權所有 未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。冀ICP備19006341號

    本站百度權重7,接受權重4以上優質站友鏈 QQ: 9817188 郵箱:thankdber@gmail.com

    最近最新一集片,亚洲精品欧美综合导航,成在人线av无码完费高潮水
    <menu id="06oge"><strong id="06oge"></strong></menu>
  • <menu id="06oge"></menu>
  • <nav id="06oge"></nav>
    <menu id="06oge"><tt id="06oge"></tt></menu>