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    夏季喝綠豆湯排毒 但不能與6種食物同吃

    2017-06-27 16:11:14 來源 : 主婦網 編輯 : 大甘

    綠豆湯是夏季清熱解暑,排毒解毒的佳品,但也要飲食禁忌,那么,綠豆湯不能和什么一起吃?綠豆湯忌什么一起吃?綠豆湯和什么食物相克,來看看綠豆湯不能和什么一起吃。

    綠豆湯不能和什么一起吃

    綠豆湯不能和什么一起吃

    西紅柿

    西紅柿和綠豆湯都是夏季的美容,排毒食品。西紅柿可以美白,防紫外線,而綠豆則可以排毒清熱,不過在喝綠豆湯時,以西紅柿做為配菜吃,會傷人體元氣。

    西瓜

    夏天一到,人們都愛吃冰西瓜,喝冰綠豆,但是要注意,西瓜和綠豆都是涼性食物,一起吃容易引起腸胃不適,比如胃痛,腹瀉之類的,尤其是冰凍過后,涼性大增,對身體不利。若要一起吃,建議不宜太多,太冰,最好間隔半小時服用。

    紫米

    紫米味甘,性溫,具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精,滋膚美容,烏發等功效,可以調節人體生理功能,但注意煮綠豆的時候不可以放紫米,兩者屬相克食物,會對身體不利。

    香榧子

    香榧子中含有大量的脂肪油,具有潤肺止咳祛疾,潤腸通便的作用,可以促進體內毒素的排出,提高機體的免疫力,不過,與綠豆湯一起吃,容易引起腹瀉,尤其本就腹瀉或大便溏薄者,要更加注意。

    鯉魚

    鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效,但是在吃鯉魚時,喝綠豆湯,會引起風寒等疾病的復發。

    狗肉

    綠豆要是和狗肉一起吃,會引起食物中毒,癥狀比較輕的患者可出現腹脹,嘔吐,比較嚴重的患者則可能會脹破肚皮,一起吃很傷身體。

    綠豆湯不能和什么一起吃

    吃綠豆湯的其他禁忌

    1.體質弱的人不能多喝:綠豆比較涼,健康的人也不宜多喝,每周2、3次就可以了,每次一碗,而對于體質弱、體質比較寒的人,更要少喝。

    2.空腹時不宜喝:綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

    綠豆與什么搭配好

    綠豆薏米粥

    綠豆、薏米各30克,先將材料泡一個晚上,這樣更容易煮開,再把綠豆和薏米一起放到鍋里面,加適量的水煮材料熟軟,放點冰糖調味。清熱解毒、利尿消腫。

    綠豆南瓜湯

    老南瓜500克,綠豆50克,鹽少量。綠豆先浸泡,南瓜削去皮,去瓜瓤,用清水沖洗干凈,切成小塊,先把綠豆煮沸,在放南瓜,至綠豆開花,調味即成。清胃熱、降血脂、降血糖、補骨氣、潤大腸、養肌膚。

    綠豆百合湯

    適量的綠豆,百合干。處理干凈材料之后,一起放到砂鍋里面,加適量清水,用旺火燒沸,改用小火煲半小時左右。根據個人所好加冰糖調味。清熱解毒、安神潤肺、清暑泄熱、益氣生津。

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